悲しいかな、北京と言えばPM2.5、PM2.5と言えば北京、ですね。
▼北京のデータです。
あったかくなってきて空気よくなるかなぁと思ったけど、悪い日（黒、紫）は減ったけど良い日（緑）も減ってます…。
国際会議とかもっと北京でやってくれないかなぁ。
PM2.5対策のマスク
そんな大気汚染が深刻な中国、北京での外出時必須アイテムはマスク！！
正直マスクしたところで隙間から空気すーすー入ってくるし意味ないんじゃないかなぁと思うのだけど、実際マスクの黒い汚れを見るとないよりはマシだわ！ということで、AQIが100を超える時はつけるようにしています。
でもけっこうな頻度で忘れます。
▼私が使っているのは、日本で買ったこの布マスク！
▼こんな感じでつけています。
メリットその1：洗える！
このマスクは布でできてるので、洗濯機で普通に洗えます。
（洗濯ネットに入れた方がベター！）
N95などの白い使い捨てのマスクは、ファンデーションやチークがついてすぐ汚れてまうから清潔感がないし、メイクも落ちるしでなかなか使い勝手が悪いのよね。男性はいいけどね。
これは、肌につく部分はメッシュなので化粧もそこまで落ちないし、ついちゃってもお洗濯すればOK。
耳もとは柔らかいゴムなのできつくなくて頭痛くなったりもしないです。
メリットその2：フィルター入れてPM2.5も余裕でブロック！
布なんか粒子細かいPM2.5入ってきちゃうよ〜〜と思うかもしれませんが、このマスクの優秀ポイントは、0.1ミクロンの粒子もキャッチしてくれるフィルターを入れられること！
※PM2.5は2.5ミクロン！
▼こんな風にマスクの裏にフィルターを入れられます。
▼フィルター装着後。
マスクは普通のものよりも大きい上にぴたっとしているので鼻も口もしっかり覆われている感じがする、けど全く息苦しくない。
メリットその３：紫外線カット！
このマスクの布、紫外線もカットしてくれます。
だから大きめを買って顔を隠すのが吉。
近場のスーパーに行く時とか、化粧面倒くさいからこのマスクだけつけて外出てます。
マスク忘れてうっかりすっぴんのまま出てしまうことも多いけど（笑）←もはやどこもカバーできてない。
▼けっこう大きいです。
楽天で買えます。
このマスク、楽天で買えます。2,000円もしません。
▼お店はこちら。私は無地グレーのLサイズ買いましたよ。夫はLLサイズ。
取替用フィルター
▼フィルター取替え用も一時帰国時にまとめ買いしてます。
夫は大（マスクLL用）、私は中（マスクML用）。
AQIの値にもよるけど、1週間毎日使ったら新しいフィルターに交換する、という感じ。
私はけちって結構長く使っているかも(^^;)
▼フィルターはこちら。
中国（特に北京！！）にお住まいの皆さま
面倒くさいけれど、健康のために、できるだけマスクつけましょう！ね！
それでは今日はこの辺で！
再见ヽ('∀`○)ノ♡
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